av professor Frank Sax , hjärtläkare på besök i Sverige.
Det har ingen betydelse om det är fett eller kolhydrater, glöm dieterna!
Viktigast är att det är BRA kolhydrater och fett.
Kolhydraterna ska vara FASTA och fetter helst flytande
Ett äpple bättre än äpplejucie.
Vissa har svårt att gå ner i vikt, kom dock ihåg då att det är det viktigaste för deras hälsa att de äter BRA mat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar